خانم ها از ورزش کردن فراری هستند!!!

مجموعه: ورزش عمومی

بانوان تمایل بیشتری برای سرگرم شدن در شبکه‌های اجتماعی و فعالیت کم ورزشی دارند. به طور کلی میزان علاقه بانوان به انجام ورزش درسطح جهانی کمتر از آقایان است.

پژوهش‌های جدید دانشمندان نشان داده است، زنان کمتر از مردان به انجام ورزش می‌پردازند، این آمار به ویژه در زنان زیر ۳۰ سال بیشتر از سایر رده‌های سنی است و بانوان میانسال و سالمند بیشتر از زنان جوان به ورزش می‌پردازند.

کارشناسان اعتقاد دارند برای حفظ سلامت بدن و رسیدن به تناسب اندام، افراد بزرگسال حداقل باید ۱۵۰ دقیقه درهفته به ورزش بپردازند اما پژوهش‌های دانشمندان دانشگاه دوک (new Duke University) نشان داده است انجام ورزش در زنان بسیار کمتر از مردان است.

انجام ورزش روزانه سبب کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری‌های مزمن و حتی جلوگیری از بروز مرگ زودرس می‌شود.

پژوهش‌ها همچنین نشان می‌دهند مردان بیشتر از زنان به انجام فعالیت‌های فیزیکی، چون پیاده روی و رفتن به محل کار به شکل پیاده و استفاده از پله به جای آسانسور می‌پردازند.

انجام ورزش به ویژه ورزش‌های هوازی، شنا و توپ و تور سبب استحکام استخوان، جلوگیری از بروز سکته مغزی، حمله قلبی، دیابت نوع دو، افسردگی، گرفتگی عروق خونی، چاقی و ابتلا به سندرم متابولیک می‌شود.

افزون بر ورزش انجام کارهایی چون پیاده روی سریع، دوچرخه سواری، باغبانی و حتی خانه داری سبب بالا رفتن ضربان قلب و افزایش سوخت و ساز بدن می‌شود.

پس از رسیدن به سن بلوغ، متابولیسم بدن انسان کاهش پیدا می‌کند و این موضوع می‌تواند منجر به ابتلای انواع بیماری‌ها شود به همین دلیل انجام ورزش اهمیت پیدا می‌کند تا مانع از افت توان جسمانی بدن شود.

زنان در کشور‌های مختلف جهان اهمیت فراوان به انجام ورزش نمی‌دهند، و برای تناسب اندام بیشتر گرفتن رژیم‌های غذایی سنگین و گرسنگی را ترجیح می دهند اما مردان برخلاف زنان بیشتر با ورزش کردن وزن خود را کاهش داده و مواد غذایی کاملی مصرف می‌کنند.

یکی از عارضه‌هایی که بین بانوان بیشتر از مردان وجود دارد، لاغرشدن‌های افراطی است که حتی می‌تواند منجر به مرگ افراد شود.

بانوان تمایل بیشتری برای سرگرم شدن در شبکه‌های اجتماعی و فعالیت کم ورزشی دارند درصورتی که مردان زمان بیشتری را در سالن و تیم‌های ورزشی می‌گذرانند و این سبب می‌شود در سالمندی استخوان‌های سالم تری داشته باشند.

یکی دیگر از بهانه‌های بانوان برای کاهش اختصاص زمان به ورزش، قاعدگی ماهانه است، اما پژوهش‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهند انجام ورزش‌های سبک در دوران قاعدگی می‌تواند سبب کاهش درد و انقباض‌های شکمی شود و برای سلامت بدن بانوان مفید است.

البته تعدادی از بانوان به انجام منظم ورزش می پردازند و حتی قهرمانان ورزش های حرفه های هستند اما به طور کلی میزان علاقه بانوان به انجام ورزش درسطح جهانی کمتر از آقایان است.

کارشناسان انجام ورزش در هر سنی را مفید می‌دانند، اما انجام ورزش در سن رشد سبب افزایش قد، تناسب اندام، بالا رفتن ضریب هوشی، تقویت ریه و قلب و جلوگیری از افسردگی یا بروز مشکل هایی چون آکنه صورت می‌شود.

فواید ورزش صبحگاهی

مجموعه: ورزش عمومی

ورزش باعث افزایش آمادگی جسمانی و سلامت عمومی می‌شود، بسیاری از افراد به دلیل این که زمان کافی ندارند، ورزش نمی‌کنند. ورزش صبحگاهی فواید زیادی دارد که دانستن آن‌ها می‌تواند برای افراد ایجاد انگیزه کند تا صبح‌ها پیش از شروع فعالیت‌های روزانه ورزش کنند.

به نقل از  سایت MNT،  ورزش صبحگاهی باعث افزایش سوخت و ساز بدن می‌شود. بعد از ورزش بدن کالری سوزی بیشتری دارد. بررسی‌ها نشان داده است که در صورتی که ورزش کنید در ۱۴ ساعت بعدی بدن ۱۹۰ کالری ‌اضافی می‌سوزاند.

در صورتی صبح ورزش کنید در محل کار حس راحتی بیشتری خواهید داشت. ورزش صبحگاهی نظم روزانه را افزایش می‌دهد. بهتر است ورزش صبحگاهی را با تغذیه سالم همراه کنید.

ورزش صبحگاهی کیفیت خواب را نیز افزایش می‌دهد. بدن در پایان روز احساس خستگی می‌کند و شما خواب بهتری خواهید داشت.

بررسی‌ها نشان داده است افرادی که ساعت هفت صبح ورزش می‌کنند نسبت به دیگران خواب بیشتر و بهتری دارند.

منبع: ایسنا

دویدن تاثیرات مخرب استرس بر حافظه را کاهش می‌دهد

مجموعه: درمان با ورزش

مطالعات اخیر نشان داده که دویدن باعث می‌شود که تاثیر منفی استرس بر حافظه کاهش یابد.

به نقل از سایت MNT، استرس بر سلامت فیزیکی و جسمانی تاثیر منفی می‌گذارد. استرس شدید به حافظه آسیب می‌رساند. بررسی‌ها نشان داده که ورزش‌هایی از جمله دویدن می‌تواند تاثیر منفی بر حافظه را از بین ببرد.

هیپوکامپوس ناحیه‌ای از مغز است که مسئول پردازش اطلاعات و حافظه است. ارتباطات بین نرون‌ها در این قسمت از مغز بر حافظه تاثیر دارند.

زمانی که استرس ایجاد می‌شود این ارتباطات ضعیف می‌شوند. تحقیقات انجام شده در دانشگاه برایهام نشان داده است که ورزش بر حافظه تاثیر می‌گذارد. برخی از ورزش‌ها همچون دویدن تاثیر بسزایی بر کاهش تحلیل نرفتن حافظه دارند.

منبع: ایسنا

کنترل عصبانیت با ورزش

مجموعه: درمان با ورزش

هیچ یک از ما نمی تواند ادعا کند که تابحال عصبانی نشده است. احساس خشم وعصبانیت مانند هر احساس دیگری طبیعی است ولی هنگامی که کنترل آن از دست برود، می‎‏تواند مشکلاتی را ایجاد کند؛ مشکلاتی در محل کار، ارتباطات فردی و زندگی. ولی راهکار آن چیست؟ با ما همراه باشید.

همچنين عصبانیت میتواند این حس را در شما ایجاد کند که تحت تأثیر یک حس غیر قابل پیش‎بینی و قدرتمند قرار دارید که به شما اجازه می دهد هرکاری بکنید!

به ورزش کردن بپردازید. فعالیت جسمی به شما یاری میدهد که عصبانیت کوتاه مدتی دارا باشید. با بیشتر شدن توان جسمی قدرت کنترل کردن شما، بر مدیریت کردن شما بر عصبانیت افزایش پیدا خواهد کرد.

پس توجه به آن و ارائه راهکارهای کاربردی بسیار اهمیت دارد. در این مطلب بعضی حرکات ورزشی را که با انجام آنها می‎توانید عصبانیت خویش را کاهش دهید، معرفی می‎کنیم.

کنترل عصبانیت با ورزش میتواند شامل مراحلی مانند تمرین های فیزیکی، تمرین های روحی، تنظیم تنفس بدن، ایجاد مرحله های ارامش تصاعدی و انجام چند حرکت ساده یوگا باشد. ورزش هایی مانند بوکس، وزنه برداری، حرکات توپ پیلاتس و حتی دویدن در محیط های باز هم میتوانند در کاهش استرس، خشم و عصبانیت تاثیرگذار باشند.

تمرین های ورزشی زیر برای زمان عصبانیت شما مناسب است.

بوکس

ضربه زدن به کیسه بوکس سبب سوختن کالری زيادي می شود و برای عصبانیت خوب است. توصیه می شود که به کیسه بوکس ۶ تا ۱۰ بار برای خارج شدن در انرژی منفی ضربه بزنید.

وزنه زدن

وزنه زدن کمک می کند تا ارامش و افسردگی را کاهش دهد. سعی کنید کمر خویش را مستقیم در حین انجام وزنه نگه دارید. کاهش عضلات شکمی. وزنه را در سه تا چهار مجموعه با ۶ تا ۸ تکرار افزایش دهید.

استفاده از توپ پزشکی

توپ پزشکی را با عضلات انقباض و کمر صاف بکشید. توپ را بالا ببرید و بر زمین محکم بکوبید. مواظب باشید توپ را به صورت خود نزنید. بهتر است ۱۰ تا ۲۰ بار در سه تا چهار مجموعه قرار دهید.

دویدن بر روی شیب

شما بعد از دویدن روحیه بهتری خواهید داشت. شما میتوانید بر روی تردمیل بدوید. به سرعت بدوید. شما میتوانید ۶۰ تا ۶۰ ثانیه در کوتاه مدت و با وقفه این کار را اجرا کنید.

چرخش خوابیده

چنانچه بعد از بیدار شدن روز خویش را با حس عصبانیت و خشم بی‎ علت شروع کردید، میتوانید این نرمش را حتی در وضعیت خوابیده در رختخواب انجام دهید تا خشم پنهان تان را از بین ببرید.

روش انجام:به پشت روی کمر بخوابید، زانو های خود را به طرف قفسه سینه بالا بیاورید. دست ها را در بالا و کنار سر نگه دارید

بعد از آن به آرامی پا های خویش را به طرف کنار بدن، روی زمین پائین بیاورید. چنانچه نزدیک کردن پا ها به زمین برای شما مشکل است، یک بالشت زیر زانو های خویش بگذارید. در آخر پا ها را در این وضعیت، کنار بدن به مدت یک دقیقه نگه دارید و نفس عمیق بکشید بعد از آن این روال را برای سمت ديگر بدن تکرار کنید.

قوس رو به بالا

با انجام این تمرین، چرخش خون بدن را به طرف مغز افزایش دهید و استرس های ذهنی خویش را از بین ببرید.

شیوه انجام:یک بالشت یا شیء بی حرکت( به ارتفاع 10 تا 17 سانتی‎متر) روی زمین بگذارید. یک قوس در بدن خویش ایجاد کنید. فاصله ای راحت بین پا ها و دست ها پیدا کنید، طوری‎که سر به راحتی روی بالشت یا شیء بی حرکت قرار گیرد. سر خویش را روی بالشت قرار دهید و نفس خویش را ۳۰ ثانیه نگه دارید بعد از آن خارج کنید، این تمرین را به مدت دو دقیقه اجرا کنید.

خورشید نشسته

با تمرین مداوم این حرکت انرژی بخش و ایجاد تناوب بین تنفس های عمیق تا حد زيادي خشم، استرس و عصبانیت خویش را مهار کنید.

شیوه انجام:تمرین را با یک نشستن ساده و راحت روی زمین شروع کنید. دست های خویش را به آرامی بالا ببرید و در عین حال هوای تازه را به داخل شش های خویش وارد کنید. هم زمان با پایین آوردن دست ها هوای درون شش ها را خارج کنید. این حرکت را یک تا ۳ دقیقه تمرین کنید.

گردآوری: بخش ورزشی

حرکات ورزشی که به بدن آسیب می رسانند

مجموعه: زیبایی اندام

برخی حرکات ورزشی که در باشگاه ها توصیه می شوند تاثیر گذار نبوده و گاهی بیشتر باعث آسیب به بدن می شوند.

برخی از حرکات ورزشی که در باشگاه‌ها رایج هستند تاثیر مثبتی که تصور می‌شود را ندارند و حتی ممکن است به ورزشکاران آسیب برسانند. برخی از حرکات ورزشی تاثیر مثبت خاصی ندارند. با این حال در باشگاه‌ها به افراد توصیه می‌شود که این حرکات را انجام دهند. 

حرکات ورزشی که بهتر است در برنامه ورزشی شما نباشند و آنها را تغییر دهید عبارتند از:

1. حرکات ورزشی که به بدن آسیب می رسانند، دراز و نشست و کرانچ‌ها:

 دراز و نشست و کرانچ‌ بدن را در موقعیت بدی قرار می‌دهند و ممکن است که باعث آسیب رسیدن به گردن ، شانه ها و ستون فقرات شوند. بهتر است برای ورزش دادن عضلات شکم از حرکات پلانک استفاده کنید.

2. حرکات ورزشی که به بدن آسیب می رسانند، دستگاه اسمیت:

بهتر است بر روی دستگاه اسمیت ورزش نکنید. این دستگاه بدن را در شرایط غیر طبیعی قرار می‌دهد. بهتر است حرکت اسکات با وزنه آزاد یا پرس سینه با وزنه آزاد انجام دهید.

3. حرکات ورزشی که به بدن آسیب می رسانند، لت از عقب گردن:

 لت از عقب گردن باعث می‌شود که به ستون فقرات و گردن آسیب وارد شود. به جای این حرکت ، حرکاتی که با وزنه آزاد انجام می‌شوند را انجام دهید.

 4. حرکات ورزشی که به بدن آسیب می رسانند، حرکت سوپرمن:

 این حرکت برای قدرتمند شدن عضلات کمر انجام می‌شود اما به قسمت پایین کمر فشار وارد می‌کند. بهتر است از حرکت جایگزین دیگری استفاده کنید که بر روی کمر و شکم کار کند.

منبع : isna.ir

حرکات ورزشی که به بدن آسیب می رسانند

مجموعه: زیبایی اندام

برخی حرکات ورزشی که در باشگاه ها توصیه می شوند تاثیر گذار نبوده و گاهی بیشتر باعث آسیب به بدن می شوند.

برخی از حرکات ورزشی که در باشگاه‌ها رایج هستند تاثیر مثبتی که تصور می‌شود را ندارند و حتی ممکن است به ورزشکاران آسیب برسانند. برخی از حرکات ورزشی تاثیر مثبت خاصی ندارند. با این حال در باشگاه‌ها به افراد توصیه می‌شود که این حرکات را انجام دهند. 

حرکات ورزشی که بهتر است در برنامه ورزشی شما نباشند و آنها را تغییر دهید عبارتند از:

1. حرکات ورزشی که به بدن آسیب می رسانند، دراز و نشست و کرانچ‌ها:

 دراز و نشست و کرانچ‌ بدن را در موقعیت بدی قرار می‌دهند و ممکن است که باعث آسیب رسیدن به گردن ، شانه ها و ستون فقرات شوند. بهتر است برای ورزش دادن عضلات شکم از حرکات پلانک استفاده کنید.

2. حرکات ورزشی که به بدن آسیب می رسانند، دستگاه اسمیت:

بهتر است بر روی دستگاه اسمیت ورزش نکنید. این دستگاه بدن را در شرایط غیر طبیعی قرار می‌دهد. بهتر است حرکت اسکات با وزنه آزاد یا پرس سینه با وزنه آزاد انجام دهید.

3. حرکات ورزشی که به بدن آسیب می رسانند، لت از عقب گردن:

 لت از عقب گردن باعث می‌شود که به ستون فقرات و گردن آسیب وارد شود. به جای این حرکت ، حرکاتی که با وزنه آزاد انجام می‌شوند را انجام دهید.

 4. حرکات ورزشی که به بدن آسیب می رسانند، حرکت سوپرمن:

 این حرکت برای قدرتمند شدن عضلات کمر انجام می‌شود اما به قسمت پایین کمر فشار وارد می‌کند. بهتر است از حرکت جایگزین دیگری استفاده کنید که بر روی کمر و شکم کار کند.

منبع : isna.ir

بزرگان فوتبال رئال مادرید در یک قاب/شوخی جالب رامین همتی با بازی پرسپولیس و اولسان هیوندای/ابراز دلتگی بازیکن جوان برای علیرضا بیرانوند

به گزارش خبرنگار حوزه ورزشکاران گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، شبکه‌های اجتماعی در میان مردم جهان طرفداران و مخاطبان زیادی دارد و همین موضوع سبب شده تا افراد مشهور جامعه به ویژه سیاستمداران، ورزشکاران و هنرمندان از این بستر به عنوان ابزاری برای بیان برخی مسائل و موضوعات و یا دریچه‌ای برای صحبت با مردم جامعه و هوادارانشان استفاده کنند.

در این گزارش می‌توانید گزیده‌ای از فعالیت‌های مجازی ورزشکاران در ۲۴ ساعت گذشته را مشاهده کنید.

• دفاع جانانه سپهر حیدری از حسین کنعان زاده/ درد دل کریستین رونالدو با طرفدارانش/ قدردانی مسی از کسانی که او را حمایت کردند

رضا شاهرودی بازیکن سابق تیم پرسپولیس با انتشار تصویری از خود در صفحه شخصی‌اش در مورد حمایت از  تیم قرمز پوشان نوشت:

"سلام
فقط حمایت از تیم محبوبمون
یادمون نره ما قهرمان غرب اسیا هستیم
تا به فینال رسیدن کار هر تیمی نیس
۴ قهرمانی متوالی در لیگ
حرفه ای فکر میکنیم میریم برای پنجمین قهرمانی در لیگ برتر
اخر هفته خوبی داشته باشید."

پپه بازیکن برزیلی تصویری از خود در صفحه شخصی‌اش منتشر کرد.

علی کریمی بازیکن تیم استقلال با انتشار تصویری در کنار هم تیمی‌هایش خدا را شکر کرد.

صفحه رسمی رئال مادرید با انتشار تصویری از بزرگان فوتبال این تیم درباره تعطیلات کریسمس نوشت:

"با آرزوی یک فصل تعطیلات شاد و ایمن و سال جدید پر رونق!
 تعطیلات مبارک و سال نو مبارک!"

رامین همتی رئیس کمیته مشوقین باشگاه استقلال شوخی جالبی را درباره بازی پرسپولیس با اولسان هیوندای کره جنوبی منتشر کرد.

محمد نوری بازیکن تیم پیکان با انتشار تصویری در کنار هم تیمی‌هایش درباره باور داشتن به آرزوها نوشت.

احسان علوانزاده بازیکن فجر سپاسی شیراز  تصویری در کنار علیرضا بیرانوند و وحید امیری منتشر و ابراز دلتنگی کرد.

انتهای پیام/

نحوه انتخاب بازی جدی سال مشخص شد/ انتظار فینالیست‌ها برای رای‌گیری

به گزارش  خبرنگار حوزه دنیای ارتباطات گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، فریبا علیزاده دبیر اجرایی چهارمین جشنواره جایزه بازی‌های جدی با اشاره به ارسال ۷۵ اثر به بخش جشنواره رویداد بازی‌ جدی سال، اظهار کرد: تمام این آثار در چهار مرحله داوری شد و بهترین بازی‌ها به مرحله فینال راه پیدا کردند، بازی‌ها برای نهاد‌های حامی بخش جشنواره نیز ارسال شدند تا بعد از بررسی منتخبان این نهاد‌ها معرفی شوند.

او افزود: در فینال بخش جشنواره بازی جدی سال هر تیم به ارائه بازی خود می‌پردازد و در ادامه تیم‌ها فرصت دفاع و پاسخ به سوالات داوران را دارند، در نهایت مجموع امتیاز داوران بازی جدی سال را مشخص خواهد کرد.

گفتنی است تیم داوری علمی، فنی و تجاری بخش جشنواره بازی جدی سال سیدمحمدعلی سید حسینی، مهناز استکی، طه رسولی، هادی اسکندری، وهاب احمدوند و سجاد قلی‌زاده بودند.

• در آخرین روز از مراسم جایزه‌ بازی‌های جدی چه گذشت؟

۶ بازی فینالیست در انتظار رای داوران

راز متان، فیروزه، ویلکا، ری اکشن، تکاپو و سردار ۶ بازی راه یافته به مرحله نهایی بخش جشنواره بازی جدی سال هستند که با آراء داوران از میان ۷۵ بازی ارسال شده به این رویداد، به عنوان فینالیست‌های این بخش انتخاب شدند.

اگر دوست دارید درباره این ۶ بازی فینالیست و موضوعات آن‌ها بیشتر بدانید، حتما این گزارش را تا انتها بخوانید.

راز متان

یک بازی معمایی است که به روش Point and Click، برای دانش‌آموزان دختر و پسر ابتدایی طراحی‌شده و. همان‌طور که می‌دانیم، ایران از لحاظ ذخایر گازی در رتبه دوم جهان قرار دارد و ۱۷ درصد سهم گاز جهان را به خود اختصاص داده است؛ اما این ذخایر روزی به پایان خواهند رسید.

آمار‌های موجود حاکی از استفاده نادرست و هدر دادن هنگام مصرف انرژی خانگی است که نیاز به اصلاح الگوی مصرف در بین خانواده‌ها دارد. صرفه‌جویی در انرژی با آموزش آغاز می‌شود.

کودکان ما با آموزش مناسب می‌توانند رفتار‌های صحیح در مصرف انرژی را فراگیرند و الگو‌های مصرف خود را تغییر دهند، پس با استفاده از این ویژگی می‌توان مصرف بهینه انرژی را از همان دوره کودکی در فرزندان نهادینه کرد.

آموزش زمانی اثربخش است که برای کودکان جالب و جذاب باشد، به همین علت باید آموزش را از حالت خشک و جدی خارج کرده و آن را سرگرم‌کننده کنیم. حتی می‌توان این آموزش را مانند بازی راز متان به بازی تبدیل کرد و هدف از آموزش بازی راز متان ترویج سبک زندگی سالم و مهارت‌محور و ارتقا هوش‌های هشت‌گانه برای کودکان است.

فیروزه

بازی‌وارسازی گردشگری می‌تواند به تعاملات پاداش‌آورتر و سطح رضایت بالاتر و همچنین افزایش آگاهی و وفاداری کمک کند. در ساختمان‌ها و اماکن وسیع، مسیریابی و انتقال اطلاعات کار مشکلی است و نیروی انسانی متخصص بسیاری را می‌طلبد، به همین علت ممکن است گردشگر به دلیل ارائه ناکافی اطلاعات، رغبتی برای بازدید نداشته باشد و اپلیکیشن فیروزه با ایجاد فضای ارائه اطلاعات دیجیتال به‌صورت معمایی و سیستم پاداش‌دهی، حل بازی‌ها و پازل‌های ارائه‌شده و یافتن کلید‌های شانس علاوه بر کسب اطلاعات، گردشگر را به بازدید کل منطقه ترغیب می‌کند.

در این شیوه بازی‌وارسازی که همراه با جوایز و رقابت گروهی است، گردشگر سایران را به مشارکت گروهی در رقابت دعوت می‌کند و کاربر تشویق می‌شود مکان‌های مختلف را کشف کند. کسب اطلاعات بیشتر زمانی رخ می‌دهد که کاربر علاوه بر مشاهده تمام نقاط مسجد، اطلاعات را به‌صورت بازی و حل معما کسب کند.

ویلکا

محدودیت‌های حرکتی توان‌خواهان ویلچیرسوار ازلحاظ روحی و جسمی، مشکلات و آسیب‌های متعددی را می‌تواند بر روی این قشر از جامعه تحمیل کن،  به دلیل سطح پایین فعالیت و مشارکت این افراد در اوقات فراغت، آن‌ها سطح پایینی از سلامت درک‌شده نسبت به همسالان توانمند خود را تجربه می‌کنند. همچنین هرگونه فعالیت در فضای باز و محیط بیرون از خانه نه‌تن‌ها به انگیزه قوی نیاز دارد بلکه به دلیل ظهور اپیدمی‌ها مانند کووید-۱۹ و سایر خطرات بالقوه با سختی‌ها و چالش‌های متعددی همراه است.

تحرک بیشتر با بازی رایانه‌ای!

همچنین در طول این دوره، ممکن است این‌گونه افراد به دلیل دور ماندن از ابتلا به بیماری، دچار کم‌تحرکی شوند و به همین علت مجموعه سخت‌افزار- نرم‌افزاری ویلکا که یک سامانه هوشمند سلامت‌محور است برای تندرستی ویلچیرسواران با رویکرد بازی و ورزش ارائه‌شده است.

این مجموعه نه‌تنها تعاملات فیزیکی کاربر با ویلچیر را به دنیای مجازی انتقال می‌دهد، بلکه با بازی‌وارسازی، ورزش‌های بالاتنه منحصربه‌فردی را به آن‌ها ارائه می‌دهد. تلفیق ورزش و بازی دیجیتال با امکان برنامه‌ریزی هوشمند برای یک برنامه ورزش مناسب و سنجش عملکرد ویلچرسوار و تعمیم آن به برنامه ورزشی و سناریوی بازی از جمله موضوعات این مجموعه است.

ری اکشن

هدف این بازی شبیه‌سازی انتقال ویروس کرونا است و سبک بازی‌های شبیه‌ساز مدیریتی است، همه‌گیری کرونا موجب تعطیل شدن دانشگاه‌ها و تبدیل آموزش‌ها به روش آموزش مجازی شده است. موضوعی بررسی‌شده در این بازی این است که چه کسی باید واکسن تزریق کند؟ یک فضای Agent-based model در دانشگاه ایجادشده است. کار‌هایی مانند واکسن زدن و قرنطینه شدن می‌تواند بازیکن را از خطر ابتلا در امان دارد.

این بازی دارای دانشجویان، اساتید، دروس ارائه‌شده، اتاق‌ها و... است که توسط هوش مصنوعی ایجادشده و بازیکن باید آن‌ها را مدیریت کند.

تکاپو

این بازی در سبک شبیه‌ساز زندگی است و بازیکن باید کاراکتر را در فضایی شبیه به زندگی معمولی و واقعی هدایت کند و اهداف را به دست بیاورد تا به موفقیت دست پیدا کند. در این بازی با پرهیز از ترویج تجمل‌گرایی و مصرف‌گرایی، بر روی تولید و تلاش و کسب موفقیت تمرکز شده و با استفاده از کنترل المان‌های پس‌انداز، انرژی، آرامش و مهارت، بازیکن با فضای شکوفایی اقتصادی و خودباوری آشنا می‌شود و بازی را پیش می‌برد.

همچنین در این بازی موضوعات اساسی مانند ارزش‌های فرهنگی و دینی در منطق بازی اعمال‌شده است تا بازیکن درک متفاوتی از مسائل ارزشی و تأثیر آن در زندگی کسب کند.

سردار

این بازی بر پایه بازی‌وارسازی و واقعیت افزوده است. استفاده از بازی‌وارسازی درزمینه‌ی گردشگری باعث افزایش سطح یادگیری و رونق اقتصادی و افزایش تعداد گردشگران می‌شود، هم‌پوشانی محیط واقعی و تصاویر گرافیکی در فناوری واقعیت افزوده روش مناسبی برای دریافت بازخورد‌های مثبت و ترغیب بازیکن با ادامه بازی به‌حساب می‌آید.

بازی سردار با هدف آشنایی با وقایع و شخصیت‌های مطرح تاریخی در دوره قاجار با استفاده از فناوری واقعیت افزوده برای تلفن‌های همراه هوشمند طراحی و پیاده‌سازی شده است. گردشگر با اجرای بازی و گذراندن مراحل آن می‌تواند اطلاعات کلی و شناختی را در رابطه با وقایع تاریخی دوره مشروطه به دست آورد و این بازی بر اساس واقعیت افزوده مبتنی بر موقعیت مکانی طراحی‌شده است که در آن محتوای دیجیتال در یک مکان خاص نمایش داده می‌شود.

گردشگر با پیدا کردن اشیا پنهان در سطح شهر و پاسخ‌گویی درست به سوالات مطرح‌شده در جریان بازی با شخصیت‌های مهم دوران قاجار آشنا می‌شود و همچنین می‌تواند باشخصیت‌های موجود درصحنه عکس یادگاری بگیرد.

انتهای پیام/

«سردار» بهترین بازی جدی سال ۱۳۹۹ شد

به گزارش خبرنگار حوزه دنیای ارتباطات گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، بازی سردار ساخته تیم آزمایشگاه واقعیت افزوده شناختی (کارلَب) در دانشگاه هنر اسلامی تبریز با هدف ترویج گردشگری ایده طراحی نرم­ افزاری برای بازدید از خانه ستارخان، سردار ملی در تبریز را دستاویز خلق بازی‌ای جذاب کرده تا مخاطب تجربه متفاوتی از بازدید از این موزه تاریخی به کمک فناوری واقعیت افزوده داشته باشد.

با اعلام هیات داوران بخش جشنواره بازی جدی سال ۱۳۹۹ این بازی به خاطر داشتن زیرساخت فنی مناسب، خلاقیت در ارائه خدمات به حوزه گردشگری و ساختار تجاری قابل قبول به عنوان بازی جدی سال انتخاب شد.

همچنین بازی «ویلکا» با موضوع توان‌بخشی که با رویکرد کمک به توان‌یابانی که از ویلچر استفاده می‌کنند، طراحی شده است رتبه دوم این بخش و جایزه ۶ میلیون تومانی را کسب کرد. بازی «تکاپو» با موضوع سبک زندگی نیز رتبه سوم و جایزه ۵ میلیون تومانی را دریافت کرد.

با اعلام هیات داوران بازی‌های راز متان، ری اکشن و فیروزه نیز به ترتیب رتبه‌های بعدی بخش جشنواره بازی جدی سال ۱۳۹۹ را به دست آوردند و جوایز ۴ میلیون تومانی، ۳ میلیون تومانی و یک میلیون تومانی به آن‌ها اهداء شد.

۷۷ عنوان جایزه و ۷۰۰ میلیون تومان جوایز نقدی و تسهیلاتی

با اعلام نتایج داوری‌ها در هر سه بخش این رویداد، بهترین‌های هکاتون بازی‌های جدی، جشنواره بازی‌های جدی و سمپوزیوم بازی‌های جدی ۱۳۹۹ معرفی شدند تا سیگپ ۱۳۹۹ در ایستگاه چهارم خود به پایان خط برسد. هر چند امسال به دلیل شیوع کرونا و برگزاری آنلاین این رویداد، خبری از حال و هوای مرسوم جایزه بازی‌های جدی در دوره‌های پیشین یعنی حضور برندگان در مراسم، حضورشان برای دریافت جایزه روی سن، خوش‌کردن تندیس‌های سیگپ در میان دستانشان و عکس یادگاری نبود؛ اما پخش آنلاین این رویداد در آپارات که با استقبال خوب علاقمندان به صنعت بازی نیز مواجه شد، تمام آن شور و هیجان را به فضایی به وسعت تمام ایران منتقل کرد.

در اختتامیه چهارمین دوره جایزه بازی‌های جدی، ۷ دستگاه حمایتی مختلف به همراه بنیاد ملی بازی­‌های رایانه­‌ای برندگان خود را در بخش‌های مختلف اعلام کردند که در نهایت ۷۷ عنوان جایزه و ۳۱۰ میلیون تومان جوایز نقدی به برندگان اعطا شد. همچنین ستاد فناوری‌های حوزه اقتصاد دیجیتال و هوشمندسازی و ستاد توسعه علوم و فناوری‌های شناختی مجموعا تا سقف ۳۹۰ میلیون تومان تسهیلات تجاری­‌سازی برای برندگان خود در نظر گرفتند.

در اختتامیه رویداد SeGaP۲۰۲۰ که عصر روز پنجشنبه، ۴ دی‌ماه و به صورت آنلاین برگزار شد، بنیاد ملی بازی‌­های رایانه‌­ای، وزارت ورزش و جوانان، ستاد توسعه فناوری‌های اقتصاد دیجیتال و هوشمندسازی، ستاد توسعه علوم و فناوری‌های شناختی، موسسه ملی توسعه تحقیقات علوم پزشکی ایران (نیماد)، شتاب‌دهنده هاب، ستاد مبارزه با مواد مخدر و کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان به معرفی برندگان خود در هر سه بخش سمپوزیوم، هکاتون و جشنواره پرداختند. این سازمان­‌ها هر کدام در راستای وظایف و ماموریت‌های خود به شکل جداگانه آثار این رویداد را داوری کرده‌­اند که نتایج آن به شرح زیر اعلام می‌شود.

 آثار منتخبی که فرصت ورود به فرآیند ایده آزاد کانون را به دست آوردند

کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان امسال در بخش ایده آزاد برای سرمایه ­گذاری روی بازی و اسباب­ بازی­‌‌ها، در حوزه بازی­‌های ویدئویی، سیگپ را به عنوان دروازه ورودی آثار خود انتخاب کرده بود. بر این اساس، ۷ اثر قابل توسعه از میان آثار ارسالی به عنوان بازی­‌های منتخب برگزیده شدند که هر کدام علاوه بر جایزه ۱ میلیون تومانی، فرصت ورود به فرآیند ایده آزاد کانون را به دست آوردند. این بازی­‌ها به شرح زیر هستند:

بازی آموزش زبان دُلفیش از گروه گریز
بازی بومَهَن از گروه رویاسازان
بازی پازل خلاقیت از گروه بِکراندیش پایدار
بازی چیکُد از آقای مهدی رزاقی‌ها
بازی دسته‌بندی از مجموعه بازی کن، یاد بگیر
نسخه ۲۰۲۰ بازی سارای از آزمایشگاه کارلَب
بازی هکاتونی پروتکل از گروه سلام گروپ

در بخش سمپوزیوم بازی‌های جدی ۱۳۹۹ مقالات منتخب نهاد‌های مختلف به شرح زیر اعلام شدند:

در بخش هکاتون بازی‌های جدی ۱۳۹۹ در سه شهر تهران، تبریز و اصفهان تیم‌­های برتر بدین شرح هستند:

در بخش جشنواره بازی جدی سال ۱۳۹۹ نیز بازی­‌های برگزیده مشخص شدند:

• مشروعیت بخشی به بازی‌ های جدی به عنوان ابزاری برای توسعه پایدار

انتهای پیام/

سهم هوآوی از شبکه 5G ایتالیا کاهش پیدا می کند

به گزارش خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، به دلیل تحریم‌های وضع شده از سوی آمریکا بر علیه شرکت هوآوی و انتشار شایعه‌ای مبنی بر احتمال جاسوسی این شرکت از کشور‌هایی که در آن خدمات رسانی می‌کند، بسیاری از کشور‌های اروپایی اعلام کردند که هوآوی امکان ادامه فعالیت در کشور آن‌ها را ندارد و باید هر چه سریع‌تر تجهیزات خود که شامل شبکه 5G می‌شود را جمع آوری کند. اخیرا کشور ایتالیا نیز اعلام کرده است که قصد دارد خدمات شرکت هوآوی را محدود کند، اما این موضوع به معنای ممنوعیت کامل خدمات هوآوی در این کشور نخواهد شد.

بر اساس اعلام برخی از منابع ایتالیا در ابتدا اعلام کرده بود که قصد دارد قرارداد مربوط به تجهیز زیرساخت‌های خود را بین دو شرکت هواوی و اریکسون تقسیم کند، اما پس از مدتی اعلام شد که شرکت نوکیا که تا پیش از بخش عمده‌ای از زیر ساخت‌های ایتالیا را تامین کرده است، از این قرارداد جا مانده است، به همین دلیل ایتالیا اعلام کرد که در قرارداد خود بازنگری کرده است و شرکت نوکیا نیز به عنوان عضوی جدید در تیم تجهیز ایتالیا فعالیت خواهد داشت.

کاهش سهام هوآوی در تامین زیر ساخت‌ 5G ایتالیا به زیر ۲۰ درصد

اما نباید فراموش کرد که بخش عمده‌ای از تجهیزات مورد استفاده برای شبکه 5G در ایتالیا به شرکت اریکسون مربوط می‌شود و درصد مشارکت دو شرکت نوکیا و هوآوی به حدود ۲۰ تا ۲۵ درصد برای هر شرکت خواهد بود، اما ظاهرا هنوز هم ایتالیا بر این باور است که درصد مشارکت هوآوی در این پروژه زیاد است و هنوز برای کاهش این موضوع امکان فکر کردن وجود دارد.

تمامی این محدودیت‌ها به دلیل تحریم‌های اخیر اعمال شده از سوی دولت آمریکا بر علیه هوآوی و چین بوده و همین که ایتالیا حضور هوآوی در گروه شرکت‌های تامین کننده خدمات زیر ساختی این کشور را محدود نکرده است، برای هوآوی جای شکر دارد.

• مخالفت رقیب هوآوی با تحریم کردن این شرکت

انتهای پیام/